Esta guía está diseñada para ayudarte a resolver conflictos y mejorar la relación de pareja. Incluye información teórica fácil de entender sobre comunicación, introspección, respeto mutuo y mucho más.
 
Cuenta con 30 ejercicios prácticos basados en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), diseñados para ayudarte a mejorar tu relación de pareja.
 
Cada ejercicio cuenta con su explicación e indicaciones.
 
Ejercicios de re-conexión
Diario de gratitud
Retos y actividades en pareja
Resolución de problemas
Roles y expectativas
Comunicación y asertividad
Manejando el conflicto
Escucha activa
Metas en conjunto
 
Este manual no sustituye un proceso terapéutico individual o en pareja, pero puede ser una herramienta valiosa para ayudarte a adoptar conductas saludables en pareja.
 
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Documento en formato PDF cuenta con 32 hojas. No hay reembolsos en productos descargables.